{"id":3889,"date":"2022-10-21T16:06:05","date_gmt":"2022-10-21T14:06:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/?p=3889"},"modified":"2022-11-03T11:00:03","modified_gmt":"2022-11-03T10:00:03","slug":"zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/","title":{"rendered":"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107?"},"content":{"rendered":"

Senior z w\u0142asnymi z\u0119bami? To nie mit, ale by cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knym u\u015bmiechem nawet w podesz\u0142ych latach, nale\u017cy o niego zadba\u0107. Nie \u017cyjemy jednak w \u015bwiecie idealnym \u2013 wg bada\u0144 98% Polak\u00f3w choruje na schorzenia stomatologiczne, a po\u0142owa os\u00f3b po czterdziestce cierpi na bezz\u0119bie. Jak powinna wygl\u0105da\u0107 higiena jamy ustnej w przypadku senior\u00f3w? Poznaj podstawowe zasady dbania o z\u0119by i dzi\u0105s\u0142a. Czy osoby starsze mog\u0105 u\u017cywa\u0107 szczoteczki sonicznej i irygatora?<\/strong><\/p>\n

Pi\u0119kny u\u015bmiech seniora<\/h2>\n

O z\u0119by nale\u017cy dba\u0107 w ka\u017cdym wieku. Prawid\u0142owa higiena, zdrowa dieta oraz profilaktyka stomatologiczna od najm\u0142odszych lat mog\u0105 znacznie ograniczy\u0107 ryzyko wyst\u0105pienia wielu schorze\u0144 w przysz\u0142o\u015bci. Z r\u00f3\u017cnych przyczyn nie zawsze by\u0142o to jednak mo\u017cliwe \u2013 dochodz\u0105 do tego zmiany w organizmie, kt\u00f3re post\u0119puj\u0105 z biegiem lat czy choroby og\u00f3lnoustrojowe. W efekcie uz\u0119bienie os\u00f3b starszych jest w gorszej kondycji, ni\u017c przed laty.<\/p>\n

Nie oznacza to jednak, \u017ce piel\u0119gnacja jamy ustnej i regularne mycie z\u0119b\u00f3w przez senior\u00f3w powinny by\u0107 traktowane po macoszemu. Wr\u0119cz przeciwnie! Zawsze jest dobry czas na starann\u0105 higien\u0119, czy to w\u0142asnych z\u0119b\u00f3w, czy protezy.<\/p>\n

Najcz\u0119stsze problemy z z\u0119bami os\u00f3b starszych<\/h3>\n

Zdrowie zaczyna si\u0119 od jamy ustnej. Cz\u0119sto higiena tej cz\u0119\u015bci cia\u0142a jest zaniedbywana \u2013 okazuje si\u0119 jednak, \u017ce nieleczone choroby z\u0119b\u00f3w i przyz\u0119bi mog\u0105 prowadzi\u0107 do rozwoju schorze\u0144 og\u00f3lnoustrojowych: chor\u00f3b serca, nerek, zapalenia staw\u00f3w, mi\u0119\u015bni czy nadci\u015bnienia.<\/p>\n

Je\u015bli chodzi o problemy stomatologiczne, seniorzy cz\u0119sto borykaj\u0105 si\u0119 z powszechn\u0105 pr\u00f3chnic\u0105. Wynika ona zar\u00f3wno ze stosowanej diety, jak i niedok\u0142adnego mycia z\u0119b\u00f3w. Opr\u00f3cz tego na skutek wieku w organizmie dochodzi do stopniowej utraty wody oraz zmniejszenia wydzielania \u015bliny. To z kolei sprzyja rozwojowi bakterii bytuj\u0105cych w p\u0142ytce naz\u0119bnej, a dalej, do powstania ubytk\u00f3w. Sucho\u015b\u0107 w ustach zwi\u0119kszaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c niekt\u00f3re leki, czy choroby.<\/p>\n

Do\u015b\u0107 cz\u0119stym problemem u os\u00f3b starszych jest resekcja dzi\u0105se\u0142. Ods\u0142oni\u0119te szyjki z\u0119bowe staj\u0105 si\u0119 wra\u017cliwe na bod\u017ace: zimno, ciep\u0142o, kwa\u015bne i s\u0142odkie smaki, itp., wywo\u0142uj\u0105c dyskomfort i b\u00f3l.<\/p>\n

Do tego dochodz\u0105 r\u00f3wnie\u017c k\u0142opoty zwi\u0105zane z noszeniem protez: z\u0142e dopasowanie, trudno\u015bci z czyszczeniem, mocowaniem\u2026 Wszystko to mo\u017ce prowadzi\u0107 do powstania podra\u017cnie\u0144, stan\u00f3w zapalnych, a przez niew\u0142a\u015bciw\u0105 higien\u0119, r\u00f3wnie\u017c rozwoju pr\u00f3chnicy.<\/p>\n

\"oral-hygiene\"<\/a><\/p>\n

Codzienna higiena jamy ustnej<\/h3>\n

Szczotkowanie z\u0119b\u00f3w to podstawa, je\u015bli chodzi o prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej. B\u0142\u0119dem jest wybieranie, czasem z przyzwyczajenia, twardego w\u0142osia szczoteczki, kt\u00f3re mo\u017ce podra\u017cnia\u0107 dzi\u0105s\u0142a i powodowa\u0107 krwawienie. Dobrze, je\u015bli g\u0142\u00f3wka jest mniejszej wielko\u015bci, by mo\u017cna by\u0142o starannie dotrze\u0107 do wszystkich cz\u0119\u015bci uz\u0119bienia.<\/p>\n

Seniorzy mog\u0105 mie\u0107 problemy ze sztywno\u015bci\u0105 nadgarstk\u00f3w czy dr\u017ceniem r\u0105k, kt\u00f3re nie pozwalaj\u0105 dok\u0142adnie wyszczotkowa\u0107 z\u0119b\u00f3w. Dobrym rozwi\u0105zaniem dla os\u00f3b starszych b\u0119dzie wi\u0119c szczoteczka soniczna<\/a>. Urz\u0105dzenie jest zaprogramowane tak, by wykonywa\u0107 odpowiednie, wymiataj\u0105ce ruchy, a powsta\u0142y efekt kawitacji (poruszaj\u0105ce si\u0119 mikrob\u0105belki wody, \u015bliny i pasty) jest w stanie skutecznie usun\u0105\u0107 p\u0142ytk\u0119 naz\u0119bn\u0105 oraz bakterie. Ko\u0144c\u00f3wki do szczoteczki sonicznej<\/a> nale\u017cy wymienia\u0107 \u015brednio co 2-3 miesi\u0105ce, a w przypadku chor\u00f3b, cz\u0119\u015bciej.<\/p>\n

Gdy senior ma za\u0142o\u017con\u0105 protez\u0119, mostki czy korony, szczoteczka mo\u017ce nie wystarcza\u0107. Stomatolodzy zalecaj\u0105 wi\u0119c regularne irygacje. Polecany w tym celu irygator wodny Waterpik Polska<\/a>. W ofercie naszego sklepu znajdziesz modele stacjonarne oraz bezprzewodowe \u2013 proste w obs\u0142udze r\u00f3wnie\u017c przez osoby starsze.<\/p>\n

Profilaktyka jest istotna przez ca\u0142e \u017cycie<\/h3>\n

Chcesz cieszy\u0107 si\u0119 zdrowymi i pi\u0119knymi z\u0119bami przez wiele lat? Dbaj o starann\u0105 higien\u0119, niezale\u017cnie od wieku. Im wcze\u015bniej wypracujesz sobie zdrowe nawyki regularnego szczotkowania, nitkowania oraz irygacji, tym lepiej dla Twojego u\u015bmiechu! Nie zapominaj r\u00f3wnie\u017c o profilaktycznych wizytach w gabinecie stomatologicznym \u2013 nie chodzi tu jedynie o przegl\u0105d, ale i higienizacj\u0119. Usuwanie kamienia naz\u0119bnego zaleca si\u0119 wykonywa\u0107 raz na p\u00f3\u0142 roku.<\/p>\n

Dbaj o u\u015bmiech najbli\u017cszych z nami!<\/h2>\n

Zdrowie jamy ustnej jest wa\u017cne w ka\u017cdym wieku. Podaruj rodzicom lub bliskiej osobie w podesz\u0142ym wieku odpowiedni\u0105 wiedz\u0105 oraz narz\u0119dzia do zadbania o z\u0119by. Na stronie sklepu waterpikpolska.pl<\/a> czekaj\u0105 na Ciebie szczoteczki soniczne, wiele modeli irygator\u00f3w, oraz akcesoria. Wi\u0119cej porad dotycz\u0105cych profilaktyki pi\u0119knego u\u015bmiechu znajdziesz na naszym blogu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Stan jamy ustnej u os\u00f3b starszych bywa r\u00f3\u017cny. Niewa\u017cne, czy senior ma w\u0142asne z\u0119by, czy nosi protez\u0119, najwa\u017cniejsza jest prawid\u0142owa higiena. Jak u\u0142atwi\u0107 regularne dbanie o pi\u0119kny u\u015bmiech w podesz\u0142ym wieku?<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3885,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[132],"tags":[],"class_list":["post-3889","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-higiena-jamy-ustnej"],"yoast_head":"\nZdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107? - Blog - Waterpik Polska<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, by zadba\u0107 o swoje z\u0119by. Przeczytaj, jak szczoteczka soniczna i irygator wspomagaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej seniora.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107? - Blog - Waterpik Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, by zadba\u0107 o swoje z\u0119by. Przeczytaj, jak szczoteczka soniczna i irygator wspomagaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej seniora.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Waterpik Polska - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-10-21T14:06:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-11-03T10:00:03+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/senior-3.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1199\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"799\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Waterpik Polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Waterpik Polska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Waterpik Polska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\"},\"headline\":\"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107?\",\"datePublished\":\"2022-10-21T14:06:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-03T10:00:03+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/\"},\"wordCount\":785,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/senior-3.jpg\",\"articleSection\":[\"Higiena jamy ustnej\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/\",\"name\":\"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107? - Blog - Waterpik Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/senior-3.jpg\",\"datePublished\":\"2022-10-21T14:06:05+00:00\",\"dateModified\":\"2022-11-03T10:00:03+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\"},\"description\":\"Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, by zadba\u0107 o swoje z\u0119by. Przeczytaj, jak szczoteczka soniczna i irygator wspomagaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej seniora.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/senior-3.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/10\\\/senior-3.jpg\",\"width\":1199,\"height\":799,\"caption\":\"senior\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Higiena jamy ustnej\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/category\\\/higiena-jamy-ustnej\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Waterpik Polska - Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\",\"name\":\"Waterpik Polska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Waterpik Polska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107? - Blog - Waterpik Polska","description":"Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, by zadba\u0107 o swoje z\u0119by. Przeczytaj, jak szczoteczka soniczna i irygator wspomagaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej seniora.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107? - Blog - Waterpik Polska","og_description":"Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, by zadba\u0107 o swoje z\u0119by. Przeczytaj, jak szczoteczka soniczna i irygator wspomagaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej seniora.","og_url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/","og_site_name":"Waterpik Polska - Blog","article_published_time":"2022-10-21T14:06:05+00:00","article_modified_time":"2022-11-03T10:00:03+00:00","og_image":[{"width":1199,"height":799,"url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/senior-3.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Waterpik Polska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Waterpik Polska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/"},"author":{"name":"Waterpik Polska","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b"},"headline":"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107?","datePublished":"2022-10-21T14:06:05+00:00","dateModified":"2022-11-03T10:00:03+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/"},"wordCount":785,"image":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/senior-3.jpg","articleSection":["Higiena jamy ustnej"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/","name":"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107? - Blog - Waterpik Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/senior-3.jpg","datePublished":"2022-10-21T14:06:05+00:00","dateModified":"2022-11-03T10:00:03+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b"},"description":"Nigdy nie jest za p\u00f3\u017ano, by zadba\u0107 o swoje z\u0119by. Przeczytaj, jak szczoteczka soniczna i irygator wspomagaj\u0105 prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej seniora.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/senior-3.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/senior-3.jpg","width":1199,"height":799,"caption":"senior"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/zdrowa-jama-ustna-osob-starszych-jak-o-nia-dbac\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Higiena jamy ustnej","item":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/category\/higiena-jamy-ustnej\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Zdrowa jama ustna os\u00f3b starszych: jak o ni\u0105 dba\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/","name":"Waterpik Polska - Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b","name":"Waterpik Polska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","caption":"Waterpik Polska"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3889","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3889"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3889\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3890,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3889\/revisions\/3890"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3885"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3889"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3889"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3889"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}