{"id":3596,"date":"2021-09-08T10:17:59","date_gmt":"2021-09-08T08:17:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/?p=3596"},"modified":"2021-10-21T12:13:32","modified_gmt":"2021-10-21T10:13:32","slug":"czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/","title":{"rendered":"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej?"},"content":{"rendered":"<div id=\"spis_tresci\">\n<p><strong> Spis tre\u015bci <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li style=\"margin-left: 2px;\"><a href=\"#skutki\">Skutki nieregularnego mycia z\u0119b\u00f3w<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-left: 20px;\"><a href=\"#prochnica\">Wi\u0119ksze ryzyko pr\u00f3chnicy<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-left: 20px;\"><a href=\"#przebarwienia\">Przebarwienia z\u0119b\u00f3w<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-left: 20px;\"><a href=\"#dziasla\">Problemy z dzi\u0105s\u0142ami<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-left: 2px;\"><a href=\"#szczoteczka_irygator\">Zadbaj o zdrowie \u2013 u\u017cywaj szczoteczki sonicznej i irygatora<\/a><\/li>\n<li style=\"margin-left: 2px;\"><a href=\"#zdrowie\">W zdrowym ciele zdrowy duch!<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<div>\n<p><strong>Z bada\u0144 przeprowadzonych na zlecenie GSK Consumer Healthcare wynika, \u017ce prawie 4 miliony Polak\u00f3w nie myje z\u0119b\u00f3w, a co pi\u0105ta osoba robi to tylko raz dziennie! Najwy\u017csza pora to zmieni\u0107! Zobacz, czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej \u2013 zmie\u0144 swoje nawyki i ciesz si\u0119 pi\u0119knym oraz zdrowym u\u015bmiechem razem z Waterpik. Zapraszamy do lektury!<\/strong><\/p>\n<h2 id=\"skutki\">Skutki nieregularnego mycia z\u0119b\u00f3w<\/h2>\n<p>Nieregularne mycie z\u0119b\u00f3w prowadzi do namna\u017cania si\u0119 bakterii, osadzania kamienia naz\u0119bnego, a w konsekwencji do pr\u00f3chnicy i ubytk\u00f3w w uz\u0119bieniu. To z kolei jest cz\u0119st\u0105 przyczyn\u0105 wielu chor\u00f3b, m.in.<\/p>\n<ul>\n<li>cukrzycy,<\/li>\n<li>nerek,<\/li>\n<li>oczu,<\/li>\n<li>serca.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Najlepszym zestawem do w\u0142a\u015bciwej piel\u0119gnacji jamy ustnej jest irygator wodny ze szczoteczk\u0105\u00a0soniczn\u0105. Sprawd\u017a, jakie urz\u0105dzenia poleca Waterpik i w\u0142a\u015bciwie zadbaj o swoje z\u0119by.<\/p>\n<h3 id=\"prochnica\">Wi\u0119ksze ryzyko pr\u00f3chnicy<\/h3>\n<p>Ju\u017c jeden dzie\u0144 niemycia uz\u0119bienia powoduje osadzanie si\u0119 p\u0142ytki naz\u0119bnej, kt\u00f3ra uszkadza szkliwo i z czasem tak\u017ce z\u0119by. Po tygodniu niemycia zaczyna os\u0142abia\u0107 si\u0119 szkliwo, a namna\u017caj\u0105ce si\u0119 bakterie beztlenowe s\u0105 najcz\u0119stsz\u0105 przyczyn\u0105 nie\u015bwie\u017cego oddechu. Ryzyko pr\u00f3chnicy znacznie si\u0119 zwi\u0119ksza<\/p>\n<p>Je\u015bli chcesz mie\u0107 pi\u0119kny u\u015bmiech i zdrowe z\u0119by do p\u00f3\u017anej staro\u015bci, myj je przynajmniej 2 razy dziennie przez 2-3 minuty \u2013 najlepiej szczoteczk\u0105 soniczn\u0105. Dbaj nie tylko o z\u0119by, ale te\u017c o j\u0119zyk, policzki i dzi\u0105s\u0142a. U\u017cywaj irygatora, kt\u00f3ry pomaga usuwa\u0107 resztki pokarmowe z przestrzeni mi\u0119dzyz\u0119bowych. Jest on o wiele bardziej skuteczny ni\u017c zwyk\u0142e nici dentystyczne, kt\u00f3re mog\u0105 podra\u017cnia\u0107 dzi\u0105s\u0142a.<\/p>\n<h3 id=\"przebarwienia\">Przebarwienia z\u0119b\u00f3w<\/h3>\n<p>To odbarwienia powstaj\u0105ce na powierzchni szkliwa z\u0119ba. Mog\u0105 wyst\u0119powa\u0107 zar\u00f3wno jako pojedyncze plamki, jak i te obejmuj\u0105ce ca\u0142y z\u0105b. Zanim zdecydujesz si\u0119 na ich usuni\u0119cie, najpierw znajd\u017a przyczyn\u0119 ich powstania. Niekiedy s\u0105 to z\u0142e nawyki \u017cywieniowe, palenie tytoniu czy picie kawy oraz herbaty. Gdy ju\u017c si\u0119 pojawi\u0105 przebarwienia, najlepiej skorzystaj z pomocy stomatologa, kt\u00f3ry mo\u017ce zaproponowa\u0107:<\/p>\n<ul>\n<li>scaling,<\/li>\n<li>piaskowanie,<\/li>\n<li>wybielanie.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Aby cieszy\u0107 si\u0119 pi\u0119knym i zdrowym u\u015bmiechem, dbaj o prawid\u0142ow\u0105 higien\u0119 jamy ustnej. Stosuj sprawdzone pasty do z\u0119b\u00f3w, u\u017cywaj szczoteczki sonicznej, kt\u00f3ra jest du\u017co efektywniejsza\u00a0od manualnej, a do p\u0142ukania ust wykorzystuj irygator. Polecamy urz\u0105dzenia Waterpik, kt\u00f3re s\u0105 proste w obs\u0142udze \u2013 nawet dzieci sobie z tym poradz\u0105.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/irygator-ze-szczoteczka-soniczna-1a.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-3598\" src=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/irygator-ze-szczoteczka-soniczna-1a.jpg\" alt=\"irygator ze szczoteczk\u0105 soniczn\u0105\" width=\"1080\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/irygator-ze-szczoteczka-soniczna-1a.jpg 1080w, https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/irygator-ze-szczoteczka-soniczna-1a-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/irygator-ze-szczoteczka-soniczna-1a-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/irygator-ze-szczoteczka-soniczna-1a-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/irygator-ze-szczoteczka-soniczna-1a-768x768.jpg 768w, https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/irygator-ze-szczoteczka-soniczna-1a-75x75.jpg 75w\" sizes=\"(max-width: 1080px) 100vw, 1080px\" \/><\/a><\/p>\n<h3 id=\"dziasla\">Problemy z dzi\u0105s\u0142ami<\/h3>\n<p>B\u00f3l, opuchlizna i krwawi\u0105ce dzi\u0105s\u0142a s\u0105 najcz\u0119\u015bciej wynikiem stanu zapalnego w jamie ustnej. Mog\u0105 by\u0107 powik\u0142aniem bia\u0142aczki, alergii, niedoboru witaminy C czy te\u017c zmian hormonalnych zachodz\u0105cych w organizmie. Myj z\u0119by dwa razy dziennie. Je\u015bli tego nie zrobisz, bakterie b\u0119d\u0105 niszczy\u0142y zar\u00f3wno z\u0119by, jak i dzi\u0105s\u0142a, a w konsekwencji ko\u015bci \u017cuchwy i szcz\u0119ki. Mo\u017ce to grozi\u0107 rozchwianiem czy nawet usuwaniem zdrowych z\u0119b\u00f3w. Wielu stomatolog\u00f3w zaleca te\u017c regularne korzystanie z irygatora, kt\u00f3ry:<\/p>\n<ul>\n<li>zmniejsza ryzyko powstawania pr\u00f3chnicy,<\/li>\n<li>wspomaga leczenie chor\u00f3b przyz\u0119bia,<\/li>\n<li>poprawia kondycj\u0119 dzi\u0105se\u0142 i zapobiega stanom zapalnym.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"szczoteczka_irygator\">Zadbaj o zdrowie \u2013 u\u017cywaj szczoteczki sonicznej i irygatora<\/h2>\n<p>Zbyt rzadko, za kr\u00f3tko i niedok\u0142adnie \u2013 tak myte z\u0119by, s\u0105 przyczyn\u0105 odk\u0142adania si\u0119 osad\u00f3w i p\u0142ytki naz\u0119bnej. W utrzymaniu w\u0142a\u015bciwej higieny jamy ustnej pomocny b\u0119dzie irygator wodny, odpowiednia ko\u0144c\u00f3wka do niego i <a href=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/19-szczoteczki-soniczne\">szczoteczka soniczna<\/a>, kt\u00f3ra:<\/p>\n<ul>\n<li>wykorzystuje wszystkie zalety technologii ultrad\u017awi\u0119kowej,<\/li>\n<li>pomaga zadba\u0107 o zdrowie i pi\u0119kny u\u015bmiech,<\/li>\n<li>ma 3 tryby pracy \u2013 do klasycznego szczotkowania, wybielaj\u0105cy, a tak\u017ce program do masa\u017cu dzi\u0105se\u0142.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wydajny akumulator pozwala na stosowanie szczoteczki przez ok. 10 dni przy u\u017cytkowaniu 2 razy dziennie przez oko\u0142o 3 minuty. Po tym czasie wystarczy go ponownie na\u0142adowa\u0107.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/kompletna-ochrona\/786-irygator-ze-szczoteczka-soniczna-0073950203517.html\">Irygator ze szczoteczk\u0105 soniczn\u0105<\/a>\u00a0umo\u017cliwia szczotkowanie i nitkowanie. Stosuj\u0105c go regularnie, mo\u017cesz powstrzyma\u0107 i zapobiega\u0107 krwawieniu dzi\u0105se\u0142. Pozwala czy\u015bci\u0107 miejsca, do kt\u00f3rych zwyk\u0142\u0105 szczoteczk\u0105 manualn\u0105 trudno dotrze\u0107. W zestawie jest 5 ko\u0144c\u00f3wek wymiennych do irygatora, w tym m.in.do irygacji poddzi\u0105s\u0142owej, do aparat\u00f3w ortodontycznych, koron czyprotez.<\/p>\n<h2 id=\"zdrowie\">W zdrowym ciele zdrowy duch!<\/h2>\n<p>Teraz ju\u017c wiesz, czym mo\u017ce grozi\u0107 nieregularna i niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej. Dlatego nie zwlekaj! Koniecznie odwied\u017a nasz sklep, gdzie znajdziesz szczoteczki soniczne, wymienne ko\u0144c\u00f3wki do nich, a tak\u017ce irygatory wodne <a href=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/\">Waterpik<\/a>. To w tej chwili jedne z najlepszych urz\u0105dze\u0144 do p\u0142ukania i &#8222;nitkowania&#8221; z\u0119b\u00f3w \u2013 zapraszamy do kontaktu. Oferujemy atrakcyjne ceny i mo\u017cliwo\u015b\u0107 zakup\u00f3w z odroczon\u0105 p\u0142atno\u015bci\u0105.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy wiesz, \u017ce tylko co pi\u0105ty Polak prawid\u0142owo myje z\u0119by? Wiele os\u00f3b robi to zbyt kr\u00f3tko, za rzadko i bardzo niedok\u0142adnie. Chcesz si\u0119 przekona\u0107, czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej? Koniecznie przeczytaj nasz artyku\u0142.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":3600,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[],"class_list":["post-3596","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-problemy-jamy-ustnej"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej? - Blog - Waterpik Polska<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Zdarza Ci si\u0119 my\u0107 z\u0119by raz dziennie albo kr\u00f3cej ni\u017c 2-3 minuty? Ju\u017c teraz zobacz, czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej i zmie\u0144 swoje z\u0142e nawyki.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej? - Blog - Waterpik Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zdarza Ci si\u0119 my\u0107 z\u0119by raz dziennie albo kr\u00f3cej ni\u017c 2-3 minuty? Ju\u017c teraz zobacz, czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej i zmie\u0144 swoje z\u0142e nawyki.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Waterpik Polska - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-09-08T08:17:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-10-21T10:13:32+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1199\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"674\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Waterpik Polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Waterpik Polska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Waterpik Polska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\"},\"headline\":\"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej?\",\"datePublished\":\"2021-09-08T08:17:59+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-21T10:13:32+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/\"},\"wordCount\":822,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg\",\"articleSection\":[\"Problemy jamy ustnej\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/\",\"name\":\"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej? - Blog - Waterpik Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg\",\"datePublished\":\"2021-09-08T08:17:59+00:00\",\"dateModified\":\"2021-10-21T10:13:32+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\"},\"description\":\"Zdarza Ci si\u0119 my\u0107 z\u0119by raz dziennie albo kr\u00f3cej ni\u017c 2-3 minuty? Ju\u017c teraz zobacz, czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej i zmie\u0144 swoje z\u0142e nawyki.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2021\\\/09\\\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg\",\"width\":1199,\"height\":674,\"caption\":\"niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Problemy jamy ustnej\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/category\\\/problemy-jamy-ustnej\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Waterpik Polska - Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\",\"name\":\"Waterpik Polska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Waterpik Polska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej? - Blog - Waterpik Polska","description":"Zdarza Ci si\u0119 my\u0107 z\u0119by raz dziennie albo kr\u00f3cej ni\u017c 2-3 minuty? Ju\u017c teraz zobacz, czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej i zmie\u0144 swoje z\u0142e nawyki.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej? - Blog - Waterpik Polska","og_description":"Zdarza Ci si\u0119 my\u0107 z\u0119by raz dziennie albo kr\u00f3cej ni\u017c 2-3 minuty? Ju\u017c teraz zobacz, czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej i zmie\u0144 swoje z\u0142e nawyki.","og_url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/","og_site_name":"Waterpik Polska - Blog","article_published_time":"2021-09-08T08:17:59+00:00","article_modified_time":"2021-10-21T10:13:32+00:00","og_image":[{"width":1199,"height":674,"url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Waterpik Polska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Waterpik Polska","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/"},"author":{"name":"Waterpik Polska","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b"},"headline":"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej?","datePublished":"2021-09-08T08:17:59+00:00","dateModified":"2021-10-21T10:13:32+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/"},"wordCount":822,"image":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg","articleSection":["Problemy jamy ustnej"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/","name":"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej? - Blog - Waterpik Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg","datePublished":"2021-09-08T08:17:59+00:00","dateModified":"2021-10-21T10:13:32+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b"},"description":"Zdarza Ci si\u0119 my\u0107 z\u0119by raz dziennie albo kr\u00f3cej ni\u017c 2-3 minuty? Ju\u017c teraz zobacz, czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej i zmie\u0144 swoje z\u0142e nawyki.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej-1.jpg","width":1199,"height":674,"caption":"niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/czym-grozi-niewlasciwa-higiena-jamy-ustnej\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Problemy jamy ustnej","item":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/category\/problemy-jamy-ustnej\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Czym grozi niew\u0142a\u015bciwa higiena jamy ustnej?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/","name":"Waterpik Polska - Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b","name":"Waterpik Polska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","caption":"Waterpik Polska"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3596","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3596"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3596\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3617,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3596\/revisions\/3617"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3600"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3596"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3596"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3596"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}