{"id":2004,"date":"2016-05-19T15:23:09","date_gmt":"2016-05-19T13:23:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/?p=2004"},"modified":"2021-05-10T15:29:52","modified_gmt":"2021-05-10T13:29:52","slug":"halitoza-jak-z-nia-walczyc","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/","title":{"rendered":"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107?"},"content":{"rendered":"<p>Nie\u015bwie\u017cy oddech to problem wielu os\u00f3b \u2014 nie tylko starszych, jak zwyk\u0142o nam si\u0119 przyjmowa\u0107. R\u00f3wnocze\u015bnie ci, kt\u00f3rych ten problem dotyczy, cz\u0119sto nie zdaj\u0105 sobie sprawy ze swojej dolegliwo\u015bci. A\u00a0problem ten niestety jest powszechny. Badania dowiod\u0142y, \u017ce z nie\u015bwie\u017cym oddechem problem ma<strong> od 20 do 50 procent populacji<\/strong>, tak kobiety, jak i m\u0119\u017cczy\u017ani.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><strong>Nie\u015bwie\u017cy zapach z ust \u2014 czy to ju\u017c choroba?<\/strong><\/h2>\n<p>Nie\u015bwie\u017cy oddech, nazywany medycznie <strong>halitoz\u0105<\/strong>, mo\u017ce by\u0107 powracaj\u0105cym problemem lub przewlek\u0142ym schorzeniem. Naj\u0142atwiej jest zauwa\u017cy\u0107 go rano, zaraz po przebudzeniu. Powodem tego jest mniejsze wydzielanie \u015bliny w czasie snu, kiedy jednocze\u015bnie wzrasta jej Ph, a resztki pokarmowe gromadz\u0105 si\u0119 w jamie ustnej. Za spraw\u0105 beztlenowych bakterii Gram &#8211; ujemnych w jamie ustnej zaczyna zachodzi\u0107 proces fermentacji resztek pokarmowych. Podczas niego powstaj\u0105 lotne zwi\u0105zki siarki. Odpowiedzialne za ten proces bakterie znajduj\u0105 si\u0119 przede wszystkim <strong>w okolicy\u00a0dzi\u0105se\u0142<\/strong> zmienionych chorobowo\u00a0lub w innych strukturach przyz\u0119bia. Mo\u017cna znale\u017a\u0107 je r\u00f3wnie\u017c g\u0142\u0119boko w kieszonkach z\u0119bodo\u0142owych lub na tylnym odcinku j\u0119zyka.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Co powoduje nie\u015bwie\u017cy zapach z ust?<\/strong><\/h3>\n<p class=\"hyphenate\">Przykry zapach z ust <strong>mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3\u017cne przyczyny<\/strong>. Przewa\u017cnie jest to brak odpowiedniej\u00a0higieny jamy ustnej. Jakie b\u0142\u0119dy z tym zwi\u0105zane pope\u0142niamy najcz\u0119\u015bciej?<\/p>\n<p class=\"hyphenate\">&#8211; unikamy dentysty \u2014 boimy si\u0119 go jak ognia, dlatego gdy w naszej jamie ustnej pojawiaj\u0105 si\u0119 ubytki, nie reagujemy wystarczaj\u0105co szybko, a dopiero wtedy, gdy poczujemy, \u017ce naprawd\u0119 zaczyna nas bole\u0107.<strong> W dziurach znajduj\u0105 si\u0119 bakterie<\/strong>, kt\u00f3re to w\u0142a\u015bnie staj\u0105 si\u0119 g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 nie\u015bwie\u017cego oddechu,<\/p>\n<p class=\"hyphenate\">&#8211; gromadzenie si\u0119 p\u0142ytki naz\u0119bnej,<\/p>\n<p class=\"hyphenate\">&#8211; brak systematyczno\u015bci w\u00a0myciu z\u0119b\u00f3w, g\u0142\u00f3wnie po jedzeniu i pomi\u0119dzy posi\u0142kami. W jamie ustnej, na j\u0119zyku oraz mi\u0119dzy z\u0119bami pozostaj\u0105 przecie\u017c resztki pokarmu, kt\u00f3rymi \u017cywi\u0105 si\u0119 bakterie, powoduj\u0105c nie\u015bwie\u017cy oddech,<\/p>\n<p class=\"hyphenate\">&#8211; korzystanie z\u00a0od\u015bwie\u017caczy do ust. Cho\u0107 ma przynie\u015b\u0107 dobry skutek, w rezultacie okazuje si\u0119, \u017ce jest odwrotnie ni\u017c si\u0119 spodziewali\u015bmy \u2014 nie\u015bwie\u017cy zapach potrafi si\u0119 przez to nasili\u0107.\u00a0Ich nadmierne u\u017cywanie<strong> prowadzi do zaburzenia\u00a0naturalnej flory bakteryjnej w jamie ustnej<\/strong>. To przyczynia si\u0119 do rozwoju grzyb\u00f3w, a to z kolei dzia\u0142a na intensywno\u015b\u0107 zapachu.<\/p>\n<p class=\"hyphenate\"><span style=\"color: #ffffff;\">s<\/span><\/p>\n<h3 class=\"hyphenate\"><strong>Co zrobi\u0107, aby przeciwdzia\u0142a\u0107 halitozie?\u00a0<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Pami\u0119taj o myciu z\u0119b\u00f3w minimum dwa razy dziennie przez 3 minuty. Wykonuj przy tym ruchy wymiataj\u0105ce.<\/li>\n<li>Nitkuj z\u0119by! <strong>Oczyszczanie przestrzeni mi\u0119dzyz\u0119bowych<\/strong> nici\u0105 dentystyczn\u0105 jest niezwykle wa\u017cne \u2014 tam pozostaj\u0105 bowiem resztki pokarm\u00f3w, kt\u00f3rych chcemy si\u0119 pozby\u0107. Oczyszczaj te\u017c grzbietow\u0105 powierzchni\u0119 j\u0119zyka przy pomocy specjalnej skrobaczki. Mo\u017cna je znale\u017a\u0107 w wielu szczotkach do z\u0119b\u00f3w, po odwrotnej stronie w\u0142osia.\u00a0Mo\u017cesz r\u00f3wnie\u017c zaopatrzy\u0107 si\u0119 w specjaln\u0105 szczoteczk\u0119 do mycia j\u0119zyka.<\/li>\n<li>Je\u017celi nosisz\u00a0wyjmowane protezy, nie zapomnij, by co wiecz\u00f3r my\u0107 je <strong>przy pomocy twardej szczotki do z\u0119b\u00f3w i bezwonnym myd\u0142em<\/strong>. Przez noc proteza mo\u017ce pozosta\u0107 w suchym i przewiewnym miejscu. To sprawi, \u017ce <strong>mikroorganizmy nie b\u0119d\u0105 si\u0119 rozwija\u0107<\/strong> (a w porowatym tworzywie protezy niestety maj\u0105 \u015bwietne warunki do rozwoju).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Je\u015bli cierpisz na choroby przyz\u0119bia, koniecznie zaopatrz si\u0119 w irygator stomatologiczny. Co umo\u017cliwia? Dzi\u0119ki niemu mo\u017cliwe staje si\u0119 dok\u0142adne oczyszczanie kieszonek oraz miejsc, kt\u00f3re dla zwyk\u0142ych szczoteczek oraz nici dentystycznych s\u0105 niedost\u0119pne. My polecamy oczywi\u015bcie <strong>irygatory Waterpik<\/strong>. Do zapoznania si\u0119 z ofert\u0105 zapraszamy na\u00a0<a href=\"http:\/\/www.polkardbis.pl\/\">www.polkardbis.pl<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nie\u015bwie\u017cy oddech to problem wielu os\u00f3b \u2014 nie tylko starszych, jak zwyk\u0142o nam si\u0119 przyjmowa\u0107. R\u00f3wnocze\u015bnie ci, kt\u00f3rych ten problem dotyczy, cz\u0119sto nie zdaj\u0105 sobie sprawy ze swojej dolegliwo\u015bci. A\u00a0problem ten niestety jest powszechny. Badania dowiod\u0142y, \u017ce z nie\u015bwie\u017cym oddechem problem ma od 20 do 50 procent populacji, tak kobiety, jak i m\u0119\u017cczy\u017ani.<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":2086,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[133],"tags":[161,160,159,155,162],"class_list":["post-2004","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-problemy-jamy-ustnej","tag-bakterie-gran-ujemne","tag-flora-bakteryjna","tag-halitoza","tag-irygatory-waterpik","tag-plytka-nazebna"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107? - Blog - Waterpik Polska<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107? - Blog - Waterpik Polska\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nie\u015bwie\u017cy oddech to problem wielu os\u00f3b \u2014 nie tylko starszych, jak zwyk\u0142o nam si\u0119 przyjmowa\u0107. R\u00f3wnocze\u015bnie ci, kt\u00f3rych ten problem dotyczy, cz\u0119sto nie zdaj\u0105 sobie sprawy ze swojej dolegliwo\u015bci. A\u00a0problem ten niestety jest powszechny. Badania dowiod\u0142y, \u017ce z nie\u015bwie\u017cym oddechem problem ma od 20 do 50 procent populacji, tak kobiety, jak i m\u0119\u017cczy\u017ani.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Waterpik Polska - Blog\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-19T13:23:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-05-10T13:29:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1688\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1125\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Waterpik Polska\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Waterpik Polska\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuty\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Waterpik Polska\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\"},\"headline\":\"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107?\",\"datePublished\":\"2016-05-19T13:23:09+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-10T13:29:52+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/\"},\"wordCount\":604,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg\",\"keywords\":[\"bakterie Gran ujemne\",\"flora bakteryjna\",\"halitoza\",\"irygatory Waterpik\",\"p\u0142ytka naz\u0119bna\"],\"articleSection\":[\"Problemy jamy ustnej\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/\",\"name\":\"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107? - Blog - Waterpik Polska\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg\",\"datePublished\":\"2016-05-19T13:23:09+00:00\",\"dateModified\":\"2021-05-10T13:29:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/05\\\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg\",\"width\":1688,\"height\":1125,\"caption\":\"fotolia.com, #96831718 | Autor: STUDIO GRAND OUEST\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Problemy jamy ustnej\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/category\\\/problemy-jamy-ustnej\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Waterpik Polska - Blog\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.waterpikpolska.pl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b\",\"name\":\"Waterpik Polska\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Waterpik Polska\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107? - Blog - Waterpik Polska","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107? - Blog - Waterpik Polska","og_description":"Nie\u015bwie\u017cy oddech to problem wielu os\u00f3b \u2014 nie tylko starszych, jak zwyk\u0142o nam si\u0119 przyjmowa\u0107. R\u00f3wnocze\u015bnie ci, kt\u00f3rych ten problem dotyczy, cz\u0119sto nie zdaj\u0105 sobie sprawy ze swojej dolegliwo\u015bci. A\u00a0problem ten niestety jest powszechny. Badania dowiod\u0142y, \u017ce z nie\u015bwie\u017cym oddechem problem ma od 20 do 50 procent populacji, tak kobiety, jak i m\u0119\u017cczy\u017ani.","og_url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/","og_site_name":"Waterpik Polska - Blog","article_published_time":"2016-05-19T13:23:09+00:00","article_modified_time":"2021-05-10T13:29:52+00:00","og_image":[{"width":1688,"height":1125,"url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Waterpik Polska","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Waterpik Polska","Szacowany czas czytania":"3 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/"},"author":{"name":"Waterpik Polska","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b"},"headline":"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107?","datePublished":"2016-05-19T13:23:09+00:00","dateModified":"2021-05-10T13:29:52+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/"},"wordCount":604,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg","keywords":["bakterie Gran ujemne","flora bakteryjna","halitoza","irygatory Waterpik","p\u0142ytka naz\u0119bna"],"articleSection":["Problemy jamy ustnej"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/","name":"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107? - Blog - Waterpik Polska","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg","datePublished":"2016-05-19T13:23:09+00:00","dateModified":"2021-05-10T13:29:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/Fotolia_96831718_Subscription_Monthly_M.jpg","width":1688,"height":1125,"caption":"fotolia.com, #96831718 | Autor: STUDIO GRAND OUEST"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/halitoza-jak-z-nia-walczyc\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Problemy jamy ustnej","item":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/category\/problemy-jamy-ustnej\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Halitoza \u2013 jak z ni\u0105 walczy\u0107?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/","name":"Waterpik Polska - Blog","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/#\/schema\/person\/e5e40eb80d363bfb8ff6696b862d051b","name":"Waterpik Polska","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b5a9caf9980dd03347405e896b114e1c69b124f7537e8d136969a86e5ee0fa97?s=96&d=mm&r=g","caption":"Waterpik Polska"}}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2004"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2004\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3454,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2004\/revisions\/3454"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2086"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}