{"version":"1.0","provider_name":"Waterpik Polska - Blog","provider_url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog","title":"Jak zadba\u0107 o z\u0119by podczas wakacji? - Blog - Waterpik Polska","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"mt198rA8hb\"><a href=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/jak-zadbac-o-zeby-podczas-wakacji\/\">Jak zadba\u0107 o z\u0119by podczas wakacji?<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/jak-zadbac-o-zeby-podczas-wakacji\/embed\/#?secret=mt198rA8hb\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Jak zadba\u0107 o z\u0119by podczas wakacji?&#8221; &#8212; Waterpik Polska - Blog\" data-secret=\"mt198rA8hb\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.waterpikpolska.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/AdobeStock_237419783.jpeg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Sezon urlopowy w pe\u0142ni i wielu z nas ma jeszcze w planach wakacyjny wyjazd. Jest on z regu\u0142y czasem rozlu\u017anienia, kiedy to pozwalamy sobie na wi\u0119cej i \u0142agodzimy nieco codzienn\u0105 rutyn\u0119. Warto jednak r\u00f3wnie\u017c wtedy po\u015bwi\u0119ci\u0107 czas na w\u0142a\u015bciw\u0105 higien\u0119 jamy ustnej. Nawet tydzie\u0144 czy dwa bez prawid\u0142owego oczyszczania mog\u0105 bowiem spowodowa\u0107 rozw\u00f3j szkodliwych bakterii, kt\u00f3re przysporz\u0105 nam wielu problem\u00f3w w p\u00f3\u017aniejszych miesi\u0105cach. Oto kilka zasad, do kt\u00f3rych warto stosowa\u0107 si\u0119 podczas wyjazd\u00f3w urlopowych."}