<?xml version="1.0"?>
<oembed><version>1.0</version><provider_name>Waterpik Polska - Blog</provider_name><provider_url>https://www.waterpikpolska.pl/blog</provider_url><title>Jakie b&#x142;&#x119;dy pope&#x142;niamy dbaj&#x105;c o z&#x119;by? - Blog - Waterpik Polska</title><type>rich</type><width>600</width><height>338</height><html>&lt;blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="paUvpTypoq"&gt;&lt;a href="https://www.waterpikpolska.pl/blog/jakie-bledy-popelniamy-dbajac-o-zeby/"&gt;Jakie b&#x142;&#x119;dy pope&#x142;niamy dbaj&#x105;c o z&#x119;by?&lt;/a&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.waterpikpolska.pl/blog/jakie-bledy-popelniamy-dbajac-o-zeby/embed/#?secret=paUvpTypoq" width="600" height="338" title="&#x201E;Jakie b&#x142;&#x119;dy pope&#x142;niamy dbaj&#x105;c o z&#x119;by?&#x201D; &#x2014; Waterpik Polska - Blog" data-secret="paUvpTypoq" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"&gt;&lt;/iframe&gt;&lt;script type="text/javascript"&gt;
/* &lt;![CDATA[ */
/*! This file is auto-generated */
!function(d,l){"use strict";l.querySelector&amp;&amp;d.addEventListener&amp;&amp;"undefined"!=typeof URL&amp;&amp;(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&amp;&amp;!/[^a-zA-Z0-9]/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret="'+t.secret+'"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret="'+t.secret+'"]'),c=new RegExp("^https?:$","i"),i=0;i&lt;o.length;i++)o[i].style.display="none";for(i=0;i&lt;a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&amp;&amp;(s.removeAttribute("style"),"height"===t.message?(1e3&lt;(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r&lt;200&amp;&amp;(r=200),s.height=r):"link"===t.message&amp;&amp;(r=new URL(s.getAttribute("src")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&amp;&amp;n.host===r.host&amp;&amp;l.activeElement===s&amp;&amp;(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener("message",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener("DOMContentLoaded",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll("iframe.wp-embedded-content"),r=0;r&lt;s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute("data-secret"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+="#?secret="+t,e.setAttribute("data-secret",t)),e.contentWindow.postMessage({message:"ready",secret:t},"*")},!1)))}(window,document);
//# sourceURL=https://www.waterpikpolska.pl/blog/wp-includes/js/wp-embed.min.js
/* ]]&gt; */
&lt;/script&gt;
</html><thumbnail_url>https://www.waterpikpolska.pl/blog/wp-content/uploads/2017/07/Fotolia_90686880_Subscription_XL-e1501066591645.jpg</thumbnail_url><thumbnail_width>2000</thumbnail_width><thumbnail_height>1188</thumbnail_height><description>Wszyscy wiemy, &#x17C;e z&#x119;by powinno si&#x119; my&#x107; codziennie, co najmniej dwa razy. I cz&#x119;sto, mimo tego, &#x17C;e stosujemy si&#x119; do tej zasady, okazuje si&#x119;, &#x17C;e nadal nasze z&#x119;by nie s&#x105; w idealnym stanie. Okazuje si&#x119; bowiem, &#x17C;e samo u&#x17C;ywanie szczoteczki do z&#x119;b&#xF3;w dwa razy dziennie nie wystarczy, by nasza jama ustna by&#x142;a w pe&#x142;ni zdrowa. W piel&#x119;gnacji z&#x119;b&#xF3;w liczy si&#x119; bowiem tak&#x17C;e, a mo&#x17C;e nawet przede wszystkim, technika oraz dodatkowe zabiegi, bez kt&#xF3;rych nasze z&#x119;by nigdy nie b&#x119;d&#x105; wolne od pr&#xF3;chnicy i paradontozy. Jakie b&#x142;&#x119;dy pope&#x142;niamy dbaj&#x105;c o nasz u&#x15B;miech? &nbsp; Z&#x142;a technika szczotkowania O tym, &#x17C;e ca&#x142;kowite pomijanie mycia z&#x119;b&#xF3;w to najwi&#x119;kszy i najbardziej karygodny b&#x142;&#x105;d w codziennej higienie jamy ustnej, nie trzeba chyba nikomu przypomina&#x107;. Ale r&#xF3;wnie mocno szkodzi naszym z&#x119;bom z&#x142;a technika szczotkowania. Pami&#x119;taj, &#x17C;e zbyt mocne dociskanie szczoteczki do powierzchni z&#x119;b&#xF3;w sprawia, &#x17C;e nigdy nie b&#x119;d&#x105; one prawid&#x142;owo oczyszczone, a niechc&#x105;cy mo&#x17C;emy uszkodzi&#x107; nawet ich szkliwo. Szczoteczka powinna dotyka&#x107; powierzchni z&#x119;b&#xF3;w pod k&#x105;tem prostym i wykonywa&#x107; powinni&#x15B;my ni&#x105; ruchy wymiataj&#x105;ce. Zwr&#xF3;&#x107;my tak&#x17C;e uwag&#x119;, by w&#x142;osie szczoteczki nie by&#x142;o zbyt twarde. &nbsp; Korzystaj z technicznych udogodnie&#x144; Ju&#x17C; od dawna wiadomo, &#x17C;e szczoteczka manualna i tradycyjna ni&#x107; dentystyczna nie zapewni&#x105; nam idealnie czystych z&#x119;b&#xF3;w. Dlatego w tej materii warto zaufa&#x107; nowinkom technicznym. Szczoteczka soniczna, na przyk&#x142;ad Waterpik SR-3000 E2, opr&#xF3;cz dok&#x142;adnego mycia z&#x119;b&#xF3;w, wykona tak&#x17C;e masa&#x17C; dzi&#x105;se&#x142; i poprawi ich stan. &nbsp; &nbsp; Zamiast po ni&#x107; dentystyczn&#x105;, warto si&#x119;gn&#x105;&#x107; po irygator dentystyczny, kt&#xF3;rego stosowanie jest nie tylko ca&#x142;kowicie bezbolesne (co w przypadku klasycznej nici dentystycznej nie jest takie oczywiste) i wygodne, ale tak&#x17C;e daje nam gwarancj&#x119;, &#x17C;e p&#x142;ytka naz&#x119;bna i bakterie, kt&#xF3;re j&#x105; powoduj&#x105;, zostan&#x105; usuni&#x119;te, r&#xF3;wnie&#x17C; z najbardziej niedost&#x119;pnych miejsc. O tym, dlaczego irygatory do z&#x119;b&#xF3;w Waterpik s&#x105; zdecydowanie&#xA0;skuteczniejszym i bezpieczniejszym wyborem, ni&#x17C; ni&#x107; dentystyczna mo&#x17C;ecie przeczyta&#x107; w jednym z wpis&#xF3;w na naszym blogu, kt&#xF3;ry znajdziecie tutaj. &nbsp; &nbsp; Do&#x142;&#x105;czone do irygator&#xF3;w Waterpik&#xA0;specjalistyczne ko&#x144;c&#xF3;wki pozwol&#x105; dok&#x142;adnie doczy&#x15B;ci&#x107; ca&#x142;&#x105; jam&#x119; ustn&#x105;, niezale&#x17C;nie od tego, z jak wymagaj&#x105;cymi problemami si&#x119; zmagamy. &nbsp; Pomijanie j&#x119;zyka Kolejnym karygodnym b&#x142;&#x119;dem podczas czyszczenia jamy ustnej, jest pomijanie j&#x119;zyka. Ta cz&#x119;&#x15B;&#x107; naszych ust to jedno z najwi&#x119;kszych siedlisk bakterii, dlatego jego mycie powinno by&#x107; obowi&#x105;zkowym punktem codziennej higieny. W tym wypadku warto si&#x119;gn&#x105;&#x107; po specjaln&#x105; ko&#x144;c&#xF3;wk&#x119; do czyszczenia j&#x119;zyka, kt&#xF3;r&#x105; stosujemy wraz z irygatorem dentystycznym Waterpik. &nbsp; &nbsp; Pami&#x119;taj, &#x17C;e to w&#x142;a&#x15B;nie bakterie gromadz&#x105;ce si&#x119; na j&#x119;zyku s&#x105; w du&#x17C;ej mierze odpowiedzialne za problem nie&#x15B;wie&#x17C;ego oddechu. &nbsp; Mycie z&#x119;b&#xF3;w bezpo&#x15B;rednio po posi&#x142;ku O ile samo mycie z&#x119;b&#xF3;w po ka&#x17C;dym posi&#x142;ku b&#x142;&#x119;dem nie jest, o tyle si&#x119;ganie po szczoteczk&#x119; od razu po jedzeniu ju&#x17C; tak. Pod wp&#x142;ywem kwas&#xF3;w zawartych w potrawach i napojach, szkliwo z&#x119;b&#xF3;w staje si&#x119; mi&#x119;kkie i &#x142;atwo mo&#x17C;emy je uszkodzi&#x107; szczoteczk&#x105;, szczeg&#xF3;lnie je&#x17C;eli mamy tendencj&#x119; do zbyt mocnego jej przyciskania. Dlatego odczekajmy co najmniej 20 minut, nim umyjemy z&#x119;by, a w mi&#x119;dzyczasie mo&#x17C;emy po prostu przep&#x142;uka&#x107; jam&#x119; ustn&#x105; wod&#x105;. Szukasz dobrej szczoteczki lub irygatora do z&#x119;b&#xF3;w? Zapraszamy do naszego sklepu internetowego Polkardbis, w kt&#xF3;rym znajdziesz szeroki wyb&#xF3;r urz&#x105;dze&#x144; do higieny jamy ustnej renomowanego producenta &#x2013; marki Waterpik.</description></oembed>
